芦田愛菜 睡眠時間|芦田愛菜流時間管理術を徹底解剖！睡眠4時間で驚異の成績を収。,jacquie michel pellissard

芦田愛菜の睡眠時間は4時間 子役時代から多忙を極める芦田愛菜さん。 7歳の時点で、司会を務めていた日本テレビ系『メレンゲの気持ち』では、あ芦田愛菜 睡眠時間くびする姿も一瞬映ったそうで、当時から彼女の睡眠時間が心配されていましたね。

彼女は、勉強をしない時間がないため、睡眠時間は4時間程度だったそうです。また、芦田愛菜 睡眠時間以前は医学部合格のために猛勉強していたとも言われています。今は、女優業と両立し。

芦田愛菜さんは、母から「24時間を有効活用するように」と教えられ、勉強熱心だった。 その結果、睡眠時間は4時間、学校は8時間、勉強は12時間というストイックな生。

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